Regelmäßige Entspannung fördert nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern auch die mentale Gesundheit. Sie hilft, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Lebensgefühl zu steigern. Gönnen Sie sich die Auszeit die Sie verdienen. Lassen wir uns von der Natur entschleunigen.
Als zertifizierte Mental-, Natur-& Achtsamkeitstrainerin bietet Sandra Meier maßgeschneiderte Lösungen für Privatpersonen, Einrichtungen und Firmen an, um Ihre mentale und körperliche Gesundheit nachhaltig zu stärken. Unsere Angebote umfassen u.a. Burnoutprävention, effektives Stressmanagement, sowie Waldbaden und Entspannung. Entdecken Sie mit uns Wege zu mehr Balance und innerer Stärke.
1 x im Monat findet unsere "Zeit-für-Mich"-Entspannungsstunde statt.
November bis März in der Praxis, Mai bis Oktober in der Natur.
Hierfür gerne ganz entspannt bei uns melden.
Hier finden Sie die neuesten Termine:
Werden noch bekannt gegeben
Ab Mai 2025 §20 SGB V zertifiziertes Präventionsangebot: ZirkelFit - Outdoor Krafttraining
Ab August 2025 Resilienztraining
